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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐹🦍🦍,在维拉的出色表现也得益于此🐹🦨。此前的职业生涯早期阶段🦡🦄🦛,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐭🐈。在埃梅里出任维拉主帅之前🐫🐏,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦌,这也取得非常不错的效果🐢。23-24赛季🦔,沃特金斯在英超打进19球🐀,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐷,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐹🐎🐲,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐸,无论结果如何🦔。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦨。我与一位治疗师进行交谈🐷🐆,自从我与他一起工作以来🐐,他对我有很大的帮助🐃。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐒🐐🐷,但改变心态却需要付出很多🐀。我所学到的就是要坚持🐫,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐕‍🦺。不管我是没有进球、还是进了三个球🦙🐪🐻,我都会与他进行交流🐱‍🚀。无论赛前赛后🐈,我都会和他谈一谈🐑🦨,说一说我的的情况🦒🐍🐹,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐺。自从治疗师来了之后🐑,他帮助了我很多🦛🦌🐐。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦥🐏,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦎。场外的训练等方面也发生了变化🐮🐺,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐾🦘。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐕🦛。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🐫,有时候你可能会自我怀疑🦙🐿。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐃🐕🐲,就能让大脑相信不同的一些事情🐷🦡。”🐊
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评论
  • 承诺代表我的心 2024-06-16
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  • 火箭少女 2024-06-16
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